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不要的被益生菌的“神话”所误导!
更新时间:2021-10-13 点击次数:43次

  每一次逛超市,都会在冰柜前发现各种益生菌酸奶。如今,益生菌的好处是众所周知的,但也有一些朋友被传说中的益生菌神话误导了。

  谬论1:所有益生菌补充剂都是一样的。

  理论上,市场上每种益生菌补充剂都是不同的。不同的益生菌制剂含有不同的菌株,对健康的影响也不同。此外,不同的产品含有不同的活菌。相对来说,活菌越多效果越好。

益生菌

  谬论二:益生菌可以代替药。

  总有朋友问,益生菌这么厉害,我能不能不吃药?事实上,益生菌通常与药一起研究,但不能作为替代药。

  谬论3:喝酸奶可以补充益生菌。

  众所周知,绝大多数益生菌只有在冷藏状态下才能存活。即使标有益生菌字样,如果储存在常温下,酸奶中的益生菌实际上已经死亡,甚至会导致杂菌的大量繁殖。所以单纯喝酸奶补充益生菌是非常困难的。

  以上就是关于益生菌的相关介绍,更多相关讯息,您可以锁定我司网站了解!


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