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益生菌厂家:慧眼识“菌”只需要三步
更新时间:2021-12-28 点击次数:207次

  一提到近期流行的益生菌,相信大家都不会陌生,它是一种有助于人体调节肠道菌群平衡的有益细菌,对维持肠道健康有重要作用。市场上此类产品林林总总,数量之多让人不知如何选择。大概每个人都会问:益生菌哪一个牌子好?事实上,要选择一款适合的产品,学会下面这三个方法是不容易出错的。

  1.观察菌种名称是否存在。

  正因为益生菌有许多种,不同种类的作用是完全不同的,这就需要从益生菌的“名称”中去鉴别,所谓的“名”包括菌种名称和株号。以双歧杆菌Bb-12为例,其中的“双歧杆菌”为名称,而“Bb-12”为菌株编号,两者缺一不可。由于即使是同一种类,若菌株数目不同,其药效也会有差异。

  2.看数量是否充足。

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益生菌

  益生菌要想起作用,就必须有生命进入人体肠道。但是因为益生菌怕酸,当进入人体胃里,一部分会被胃酸消化,所以要补充足够量,才能让这些有益菌顺利到达肠道,然后再进行定植。

  3.看有没有添加益生元的情况。

  要使这些有益菌更好地工作,也需要有益生元的帮助。“益生元”是一种饮食补充剂,简单地说,是有益菌的食品,能为它们补充能量,使它们能更好地在肠道中生长,保持肠道菌群平衡,维持肠道健康。有很多种类型的益生元,包括低聚果糖、抗性糊精、低聚半乳糖等。因此每个人在选择益生菌产品的时候,需要了解其中的那些成分。

  掌握以上三种方法,大家就可以选择到一款适合的产品。


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