人在肠胃不舒服的时候,很多食物都不想吃。婴幼儿营养辅食厂家分享几种春季养胃汤,减少肠胃不适的情况。
茶树菇炖排骨汤
材料:250克排骨,30克茶树菇,半根胡萝卜,4小片姜。适量盐。
做法:1。将排骨切成块,洗净备用。茶树菇提前半小时浸泡。胡萝卜去皮,切成滚刀片,姜片准备好。2.锅里的水烧开后,放入排骨烫一下,然后洗净排骨表面的浮沫。3.将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入内胆中,加入适量水。4.将内杯放入电炖锅中,盖上盖子,加入适量水。5.调整到筋骨键。四个小时后听到铃声就炖好了,加入适量的盐就可以吃了。
莲藕红豆章鱼煮猪汤
材料:莲藕800克,红豆50克,莲子50克,红枣,章鱼干,猪肉500克,陈皮1/3片。
做法:各物洗净,莲藕去节。2.红豆。莲子。章鱼稍微浸泡一下;红枣去核;猪切块,和姜一起煮,加水3000毫升。用武火煮沸后,用文火煮两个小时,然后加盐。
木瓜排骨汤
材料:1个新鲜木瓜,150克花生仁,500克猪排骨,9个红枣,适量盐,味精。
做法:1。先洗净木瓜,去掉瓜皮和瓜子,切成厚片。2.用清水浸泡花生仁30分钟,洗净切碎排骨,去除红枣核。3.将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,然后用大火煮沸,然后转小火炖3小时,再加入适量盐。4.每天1-3次,每次150毫升至200毫升,可配餐。
以上就是婴幼儿营养辅食厂家和大家分享几种春季养胃汤,希望可以帮助到您!
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