婴幼儿营养辅食：四个月宝宝不能添加的食物

更新时间：2022-05-26 点击次数：467次

　　婴儿在成长过程中，需要根据年零添加一辅食，那么哪些婴幼儿营养辅食不适合四个月的宝宝呢？

　　1.主食：B族维生素在精制谷类食品中受损，还会因过多的铬元素流失而影响视力发育，成为近视的主要原因。

　　2.肉类食品：蛋清。含汞量较高的鱼，在辅食初期，不要让它们出现。

　　3.海鲜类：蟹、虾等带壳类海鲜会引起宝宝过敏症状，建议不要在1岁之前进食。

　　4.蔬菜：一些蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜、竹笋等难以消化的蔬菜，不宜过早出现在辅食中。

　　5.水果类：芒果、菠萝等易引起过敏的水果易引起过敏的水果，建议不要给宝宝吃。

　　6.调味料：沙茶酱。番茄酱。辣椒酱。芥末。味精，或过多的糖和其他味道较重的调味料，很容易增加婴儿的肾脏负担，干扰身体吸收其他营养素。一岁以下的婴儿也不要吃盐，过多的味精会影响血液中锌的使用。

　　7.零食：严格地说，在婴儿补充食品的初级阶段，不应该给婴儿零食，尤其是含有添加剂和色素的零食。这些东西营养少，含糖量高，容易破坏婴儿的味觉和蛀牙。

　　以上是四个月宝宝添加婴幼儿营养辅食应该注意的，希望可以帮助到您！