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适合八个月宝宝的婴幼儿营养辅食粥怎么做?
更新时间:2022-11-15 点击次数:24次

  八个月宝宝的婴幼儿营养辅食粥,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质也应该是嫩的、半固体好。给宝宝做的蔬菜品种应该多种多样,比如胡萝卜、西红柿。卷心菜、萝卜,含纤维较多的食物,如洋葱。

  1.牛肉燕麦粥

  配料:30克牛肉绞肉.燕麦20克.水适量。

  练习:将燕麦浸泡并清洗干净。把燕麦煮成燕麦粥。把绞肉放进燕麦粥里,一起煮。把煮熟的燕麦牛肉粥放入搅拌机,做成糊状,然后用勺子喂宝宝。

婴幼儿营养辅食

  2.鸡青菜粥

  配料:适量大米、鸡腿1个、木耳(水发)适量,小白菜适量,香油少许。

  做法:将鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅里烧开水,将鸡腿肉丁烫出血泡沫,倒出脏水,将鸡腿肉丁洗净。黑木耳浸泡,洗净,切碎。用手把绿色蔬菜叶子撕碎。将大米洗净,将鸡腿肉丁、黑木耳和大米放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,用大火烧至高压上气,然后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入绿色蔬菜叶子,搅拌均匀,加热30秒。取出粥后,加热后食用。

  以上是婴幼儿营养辅食粥的做法,希望可以帮助到您!


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