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推荐几款宝宝喜欢的婴幼儿营养辅食!
更新时间:2023-08-24 点击次数:154次

  随着宝宝年纪的不断增长,可以添加的食物也是越来越多的,但是一些宝妈不知道该给宝宝添加哪些,下面就为宝妈推荐几款宝宝喜欢的婴幼儿营养辅食。

  1、芋头玉米泥

  材料:芋头、玉米做法:芋头去皮,切条状,煮熟。玉米粒,洗净蒸熟,放搅拌机打成玉米蓉,用勺子将芋头压成泥,混合玉米蓉,做法超简单,适合当早饭。

  2、鱼泥豆腐

  材料:三文鱼,豆腐。调料:盐、葱、淀粉,香油,一点点就好。做法:鱼肉打成蓉,淀粉,盐,葱混合进鱼蓉内,豆腐洗净,切大块,葱切末(千万别用多)。把鱼蓉抹到豆腐上,入锅蒸7-8分钟,出锅。

婴幼儿营养辅食

  3、鱼肉拌茄子

  做法:茄子、鱼肉。调料:盐。做法:茄子洗净,放过蒸熟,去皮压成泥。鱼肉切成碎,用水焯熟。将凉了的茄泥鱼肉混合,加盐即可。

  4、虾香菇油菜心

  材料:香菇帽(香菇的上面那里),鲜虾仁,油菜心(只要嫩嫩的菜心哦)。调料:油,盐,蒜末(大蒜油很好的预防感冒的作用,适量放点吃的时候给宝宝捡出来)做法:所有材料洗净切碎,油烧热,加蒜出香,依次加入香菇碎,虾仁碎,油菜心碎煸炒,炒熟后加一点盐即可。

  5、蔬菜牛肉粥

  材料:鱼肉、米饭、海带、胡萝卜。配料:少量儿童酱油。做法:鱼肉炖熟切碎(不是打蓉哦),海带、胡萝卜。切细丝。将米饭、海带丝、鱼肉碎、胡萝卜丝、适量水倒入锅中,用中火煮至粥粘稠,放点酱油。。

  还有大家都会在家做的鸡蛋羹,饺子、馄饨、面条什么的。只要不停变化花样,色彩好看一点,不愁宝宝不喜欢吃。


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