硕博搭档厂家认为：药食同源原理应该从两面理解

更新时间：2021-04-07 点击次数：535次

　　现在人们是越来越重视保健了，认为一些原生态的产品会更健康，因此社会上会有一些药食同源的乱象，下面硕博搭档的工作人员做简单的总结。

　　首先是过度夸大或相信“食补”“食疗”。许多人认为食补、食疗可以想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少，“盲进补”不可取。第二，滥用“药食同源”的药。药食同源的药都具有“寒热温凉”的四性，药食同源的四性要针对身体的不同状态，只能在应用时起到“补”的作用，反之越“补”越乱。而另一方面，如果不了解药的配伍，“寒温”乱用，不但没有效果，反而可能危害健康。

　　药食同源，如果两者相互补充，互为补充，药与食之间本无严格的界限，将两者结合起来，以治病为本，是中医的显著特点。

　　保健药食是指具有养生保健作用的药、食物，在实际应用中，很多药和食物是密不可分的，这就是中国传统医学中讲述的“药食同源”。

　　要理解“药食同源”，必须从两个方面入手。首先，中药和食物的生产方法相同，其次，它们的来源也一样。中医和食品的生产方法相同，就是中医和食品的生产方法一样，都源于我们祖先万千年的生活实践，是长期抗击自然和疾病的经验结晶。通过大量的试验和研究，先民对植物和动物产生了二次认识，也就是产生了中药的原始概念，因此，“试吃”就是中医积累知识和经验的途径。

　　综上所述就是硕博搭档的工作人员和大家分享的药食同源的知识，希望大家阅读之后大家能够对药食同源有更多了解。