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硕博搭档婴幼儿营养辅厂家分享母乳喂养误区
更新时间:2021-06-04 点击次数:91次

  关于母乳喂养的重要性在这里就不多说了,母乳中具备的营养仍然是其他任何食物都不能替代的。一些宝妈觉得奶水少就直接放弃了母乳喂养,这种想法不正确,下面婴幼儿营养辅厂家就和大家聊聊关于母乳喂养的知识。

  增加宝宝吸吮的次数和时间

  要知道,妈妈乳汁的分泌跟宝宝的需求是分不开的。乳汁的分泌量会根据宝宝的吸吮次数和时间来决定。宝宝吸吮得越频繁,妈妈产生的乳汁也就越多。所以,多给宝宝吸吮,增加宝宝吸吮的次数和时间,可以帮助乳汁的分泌哦!

婴幼儿营养辅

  放松情绪,相信自己

  过度紧张、忧虑等不良的情绪也会引起乳汁分泌减少。坚定信心,相信自己是可以的,给大脑传递强烈的泌乳信号,也是可以帮助增加泌乳量的。

  饮食调节,增加摄入催乳食物

  催乳当然少不了吃吃吃,适当的进补催乳食物也可以帮助乳汁的分泌。如产后可适当喝清炖公鸡汤,下奶的鲫鱼汤,但要注意清淡。

  以上就是婴幼儿营养辅厂家和大家分享的关于母乳喂养的相关知识,在这里祝愿每个宝宝都能健康成长!


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